【耳栓おすすめ】睡眠･勉強用の両方必要【最強のヘッドホン型も】

眠れない！
AirPodsとかノイズキャンセリングの方が良くない？
耳栓どれが良いの？

ある意味耳栓のプロが回答

この記事を書いている人

• お国(ガチの行政トップから市町村まで)に年1億売っていた元商社マン
• 指定難病にかかり、医療費100万連発とかで貯金が吹き飛んだ上に退職
• 長期入院(4人部屋)という地獄をくぐり抜け続けている

耳栓は神器。勉強・入院の必需品

1. 入院するほどに苦しい体調
2. そこに騒音で不眠もプラス
3. 地獄

病院って静かなイメージ

昼間はその通り、穏やかよ。
夜がヤバい。なぜなら

• 体調不良→イビキの発生を促進
• 年齢層→基本的に高齢なので耳が遠い→本人は気付かずロッカーﾊﾞｧﾝ!!
• アラート→緊急事態、救急車到着サイレン、見回り

ノイズキャンセリングイヤホンで良くない？

最新技術でしょ？

最新イヤホン、耳栓に敗北

・ノイズキャンセリング特化のBOSE
・AirPodsPro
・ヘッドホン

全員負ける。
実際に上の写真、全部アウト。
数百円の耳栓にすら勝てない。

難しい話は置いといて単純に、

・耳栓→完全に耳穴をふさぐ
・イヤホン→音を流すための穴がある

物理的に穴が開いてるのよね。

あとそもそも

イヤホンしながら寝返りうつと痛い…

※でもイヤホンヘッドホンは必需品

勝てないのはあくまで防音性能での話。
睡眠時は耳栓の方が強いってだけ。

昼はイヤホン・ヘッドホンに軍配が上がる。
周りがうるさくても耳元でそれより大きい音を流せばいいのだ。

動画を流してる間は声をかけられても分からないくらい平和。

つまり
イヤホン+音＞耳栓＞イヤホン単体

両方必要。

耳栓は睡眠用・勉強用で分けよう

入院中はもうポチりまくった。
文字通り不眠は死活問題だもの。

例えば王者モルデックス。ベストセラー1位。

検索窓に「耳栓」と打てばまず出てくる
MOLDEX メテオ
・星4
・レビュー2,165件
・お試し8種で550円

↓いわゆる有名なこういうやつね。耳に付ける物だしちゃんと「販売元：Amazon」じゃないとダメよ。

片っ端から試した結果、トップ写真の3種類まで減った。

睡眠用の耳栓(シリコン･ウレタン)

シリコン型

メリット：粘土のように使うので誰の耳でもオーダーメイド

デメリット：防音性能は弱い

ぶっちゃけ音はそんなに防がない。
でも違和感や痛みで眠れなければ本末転倒。

アイマスク付けながらだと眠れないタイプの人にオススメ。
多分ウレタンの耳栓も違和感で眠れない。
シリコンは快適さ重視。

左がシリコン。右がよく売ってるウレタンフォーム。
MACK'S シリコーン 耳栓 キッズサイズ
・レビュー948件
・星４
・826円
金太郎飴みたいな状態をこねて
耳に押し付けてふさぐ。

なんでキッズサイズ？

外国人用だからデカい！
半分にちぎって使うレベル

ウレタン型

メリット：強力な防音性能
デメリット：日本人は耳穴が小さく痛い

最初はお試しパックがオススメではあるんだけど、
多分使うのは一番小さいやつだけだと思う。

なので
「イヤホンのイヤーピースは普段からSサイズ」とか
もう耳が小さいって分かってる人はこっち。

「メテオちいさめ単品」7ペア
・単品はレビュー1,000件超え
・星4
・セットと同じく550円

今見たらしょっちゅう売り切れてるのね。

keepa入れてる人は見てみて。

私はそれでも連日で使うと痛くなった。
シリコンと交代しつつ利用。

なんでそんな事に

・大きすぎ
・硬すぎ

有名な老舗の耳栓は海外の企業が強いのだ。
つまり日本人に合わない。

さらに注意点がもうひとつ。
耳というのは意外なことに自分の左右ですらかなり大きさが違う。

右耳→Lサイズ
左耳→Mサイズ
とか普通に発生する。

もし初めて耳栓を買う人はサイズに注意してセットとかを買った方が良い。

日本人にやさしい耳せん

ネクスケア(3M)

入院2日目に病院の売店で買ったやつ。
あまりの地獄に通販を待ってられなかった。

最終的にはモルデックスより柔らかくて良いという事態に。
人によってはヤワすぎるかも。

そういやなんでオルファ？

似たようなやつだと
↓が一番小さかったかな。

ピップ イヤーホリデイ
・「ピップエレキバン」のあの会社
・レビュー129件
・星4
・2ペア500円

集中用の耳栓(ヘッドホン型、昼)

こういうやつ。

海外ドラマとか映画で工事現場の人が付けてるの見たことない？
あれ実は耳栓。音楽は聞けない。

イメージはヘッドホンから機械を抜いてスポンジ詰め込んだ感じ。
多分歴史的には逆でイヤーマフ→ヘッドホンだと思う。

「イヤーマフから音楽聞けたら最強じゃん！」→ヘッドホン
みたいな。しらんけど。

メリット

・最強の防音性能
・耳の大きさで合わない心配がない

イヤホンの世界と同じだけど、大きいほど性能が良い。
それだけ多くの防音材を搭載できるから。

デメリット

・頭の大きさが合わないと痛い
・重い

耳栓ほど繊細に選ぶ必要はなくなるんだけど、
やっぱり締め付けの強さとかで頭が痛くなる人も居るみたい。

あと重さ。
病院では下手すると丸一日ベッドの上。
すると起きている10時間つけてたり。

夕方くらいになると首が疲れたりしてる。

ちなみに買ったのはコレ。

3M PELTOR イヤーマフ X5A
再び3M。本当になんでも作ってるな。

・業務用、なんと工事現場で使うやつ
・防音能力-31db(市販最強クラス)
・レビュー495件
・星4
・五千円する

けど数万円するノイズキャンセリングヘッドホンより強いから安いもんよ。

耳栓VSイヤホンと同じ。
イヤーマフVSヘッドホン。

最強の耳栓はイヤーマフ＋イヤホン、勉強にも

イヤーマフ、実はかなりの深さがある。
5cm、軽いペン立て状態。
音楽用のヘッドホンじゃこうはいかない。

するとなにが出来るか。
イヤホンの上からイヤーマフをかけられる。

となりに人が来ていても、肩を叩いてくれるまで絶対に気付かない。

もちろん
ウレタン耳栓＋イヤーマフが最強なのは言うまでもない。

勉強する時に無音になりたい人。良いぞ。

耳栓on耳栓とか逆に何なら聞こえるんだ。

もし究極を目指すなら
耳栓＋イヤーマフ＋骨伝導イヤホン

もう戦車とかヘリのパイロットレベル。
外からの音は一切遮断。
音楽だけは通す。

まとめ、耳栓on耳栓が最強

・眠れない！→耳栓で解決！
・AirPodsの方が良くない？→あわせて最強!
・耳栓どれが良いの？→昼はヘッドホン型、夜はシリコン・低反発ウレタンフォーム

これで快適！！